Fitness bij de fysiotherapeut.
Bewegen is goed, dat weten we allemaal wel. Maar wat is nu precies gezond voor u? Hoeveel, of hoe weinig beweging heeft u nodig? Het is goed om daar bij stil te staan.
Regelmatig lichaamsbeweging draagt op veel verschillende manieren bij aan uw gezondheid.
 Hart- en bloedvaten Bloeddruk
Cholesterolgehalte Ontspanning, betere conditie, fit zijn!
Sterke spieren, sterke
botten Goede spijsvertering
Een gezond gewicht |
Op dit filmpje kunt u een kijkje in onze fitnessruimte nemen.
Wilt u uw conditie verbeteren, afvallen, rugklachten bestrijden of bewegen om soepel te blijven als u reuma of artrose heeft?
Bij ons kunt u
fitnessen onder professionele begeleiding in de oefenruimte achter de praktijk.
Als deskundige fysiotherapeuten zijn wij bij uitstek geschikt om uw vragen te beantwoorden en direct op eventuele klachten in te spelen. Hier bij fysiotherapie de Klomp Enschede pakken we dat adequaat aan.
Daarom nemen we ook, om uw beginniveau te bepalen, een fitheidstest bij u af en hebben wij een gesprek met u.
Wij kunnen samen met u uw beweegreden en uw doel bepalen. U traint in kleine groepen van maximaal 10 personen. Dit gaat op
uw eigen niveau waarbij wij als de "stok achter de deur" aanwezig zijn.
